決定床墊舒適度的幾個指標：支撐性、貼合度、透氣性、抗干擾性。
支撐性是最重要的指標，因為它關系著我們的脊柱健康。
睡在室內時，脊柱的狀態很重要。
理想的情況是，睡下時的脊柱和站立時的脊柱一樣，呈現自然S型。
支撐性較好的床墊，能夠根據人的生理曲線產生不同的支撐力度，減輕肩部和臀部這種承壓大的部位的壓力，同時使人體凹陷的地方比如腰部也能得到適宜的支撐力度。
所以過軟或者過硬的床對身體都不好，過軟意味著支撐性不足，整個身體下陷，脊柱處于變形狀態。
過硬的床肩部和臀部的組織受到擠壓，容易酸疼。
貼合度好的床墊帶來包裹感，體感更舒服。
透氣性是由床墊的材料決定的，透氣性差的床墊越睡越悶熱，皮膚無法呼吸，容易造成各種皮膚病；
抗干擾性，如果你翻身時整個床都隨之震動，影響另一半睡眠，抗干擾性就差；如果你翻個身，除了你睡的地方別的地方都紋絲不動，抗干擾性就強。